Katia Lippolis Sophrologue
Coaching
vous souhaite la bienvenue
"Attendre de quelqu'un qu'il vous rende heureux
est le meilleur moyen d'être malheureux"
J'accompagne les femmes qui vivent de la déception dans leurs relations personnelles et ou professionnelles et qui souffrent d'un manque d'attention et de reconnaissance.
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Avec bienveillance, compréhension et dans le respect du rythme de chacune, je leur apporte de la clarté, un espace pour s'exprimer et les aide à être à l'écoute de leurs ressentis et de leurs besoins en développant leurs propres ressources pour leur permettre de combler leurs besoins par elles-mêmes afin de se sentir plus autonome et plus libre et de faire des choix en cohérence avec leurs envies profondes.
« Parfois la vie nous réserve de belles rencontres, celles qui changent votre vie, celles vous font reprendre confiance vous, qui vous aident a répondre aux questions qui vous permettent d avancer dans la vie sereinement.
Quand l esprit va mal bien souvent le corps suis, donc il est important de penser a soi, de prendre le temps d ecouter son corps.
Le plus important au final c est de se sentir libre dans son corps et dans sa tete.
Parfois on pense y arriver seul mais moi je me suis tournée vers une sophrologue, certains peuvent etre sceptiques, mais quel bien fou cela m a fait. Enfin en paix avec moi même..merci a vous Katia Lippolis » Roxane
Qu'attendre de votre visite ?
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.
Qu’il s’agisse d’un collègue, d’un conjoint, d’un ami ou de la famille, trop souvent nous souffrons car nous sommes dans l’attente que l’autre devine et ou comble nos besoins et notre bien-être dépend alors de l’extérieur.
Ce schéma de fonctionnement, mis en place depuis notre enfance, nous pousse bien malgré nous à une quête sans fin et à vivre de la déception à répétition puisque seules nous-mêmes sommes en mesure de savoir ce qui est bon pour nous.
Dans mon accompagnement, je vous propose de modifier ces schémas en douceur et à votre rythme en accédant à vos propres ressources et en les faisant émerger.
Au fur et à mesure des séances, vous devenez de plus en plus en mesure de combler vos besoins par vous-même. Vous sortez alors de l’attente et la déception, vous vous sentez plus autonome et plus libre et votre bonheur dépend de vous !
Services
Tout ce dont vous avez besoin en viso-séance
Service
La séance découverte
Vous n'avez pas beaucoup de temps ? ou vous avez simplement envie de découvrir la sophrologie?
Je vous propose une séance de 30 min pour vous permettre de vous relaxer, d'évacuer les tensions et d'être à l'écoute de votre corps.
En séance individuelle
En groupe
(5 participants min)
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Service
Séance à  l'écoute de soi
Au début de la séance, je vous propose de prendre votre "météo intérieur" et d'exprimer votre ressenti, vos émotions et de définir le besoin qui se cache derrière grâce à mon accompagnement et à nos échanges. La séance se poursuit au travers d'une séance de sophrologie.
Vous êtes guidée par ma voix, je vous emmène dans votre monde intérieur par de la relaxation grâce à des suggestions verbales et ou de la visualisation pour vous permettre d'aller chercher ce dont vous avez besoin dans vos propres ressources. Au fur et à mesure des séances, un nouveau canal de communication se crée à l'intérieur de vous-même et l'autonomie s'installe au fur et à mesure.
Séance individuelle (1h00)
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Service
Séance à l'écoute de soi en groupe
Je vous propose de partir à la découverte de vos ressentis et de vos besoins au sein d'un groupe qui vous apportera du soutien et de la bienveillance dans votre évolution.
Pour permettre une cohésion de groupe, le nombre de participante est fixé à 4 personnes afin que chacune puisse exprimer ses ressentis et ses besoins.
Ce moment d'échange sera ensuite suivi d'une séance de sophrologie.
L'énergie d'un groupe est très porteuse et permet de se sentir soutenue, comprise et de briser la solitude qu'on peut rencontrer parfois dans une période de changement. Le témoignage des autres participantes nous permet également de belles prises de conscience par rapport à nos croyances limitantes et à nos comportements. Et enfin, ce que certains appelleront "hasard", d'autres l'appelleront "rendez-vous", le groupe vous permet de merveilleuses rencontres! ;-)
En groupe (4 personnes) (1h00)
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Qui suis-je?
Mes 15 années d'expérience en tant qu'esthéticienne m'ont permis de comprendre que notre beauté était le reflet de notre rayonnement intérieur. Passionnée par le développement personnel et désireuse d'approfondir mes connaissances je me suis alors formée en sophrologie.
Mes expériences de vie personnelles et professionnelles m'ont amenée à vivre un burn-out. Cette phase de vie m'a permis d'apprendre à écouter mon corps, à être à l'écoute de mes émotions et de mes besoins et de faire des choix cohérents avec qui je suis vraiment. Aujourd'hui, je souhaite vous accompagner pour vous permettre de faire des choix juste pour vous!
"Votre bonheur dépend de vous!"
